정향 효능 및 부작용

안녕하세요. 건강전도사 니크입니다.

 

오늘은 독특한 향을 내는 정향에 대해 알아보려고 합니다.

 

정향은 영어로는 클로브(Clove)라고 불립니다.

 

정향나무의 꽃 봉오리를 가리키는 것입니다.

 

향은 자극적이고 상쾌하고 달콤한 향이 있어서 우리나라에서는 생소할 수 있지만

 

서양권에서는 향신료로 즐겨 사용되어 왔습니다.

 

정향나무는 한국에서는 자라지 않아서 우리나라에서 볼 수 있는

 

정향은 모두 해외에서 수입해 옵니다.

 

주로 생산되는 산지는 몰루카섬으로 알려져 있습니다.

 

정향은 향신료 이기도 하지만 방부와 살균 작용을 하기 때문에

 

중국에서는 약재로 사용되어 왔습니다.

 

중국에서는 치통과 진통제로 사용되어 왔습니다.

 

정향은 화장품, 치약, 약품, 향수의 재료로 사용되기도 합니다.

 

후추, 계피와 함께 세계 3대 향신료로 꼽히기도 합니다.

 

그러면 정향 효능에 대해 자세히 알아보도록 해요.

 

 

정향 효능

 

정향 효능 1. 소화 작용을 도와줍니다.

 

정향은 예전부터 한방에서는 소화를 도와주는 약재로 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 소화를 도와줄 뿐만 아니라 구토와 속이 메쓰꺼움 증상을 가라앉혀 주는데도 도움을 줍니다. 그리고 위염이나 위궤양 같은 위장 질환에도 도움을 줍니다.

 

정향 효능 2. 염증 제거에 도움을 줍니다.

 

정향은 염증을 제거해 주는데도 도움을 줍니다. 그래서 염증으로 인해서 일어날 수 있는 증상을 완화하는데 도움을 주고 염증성 질환을 예방하는데 효능이 있다고 합니다.

 

 

정향 효능 3. 통증을 완화해 줍니다.

 

정향은 중국에서는 치통을 완화하는 치료재로 사용되어 왔습니다. 그래서 치통 완화제의 원료로 사용될 만큼 진통 효과가 뛰어납니다. 이유는 정향에는 유제놀이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 치통을 완화하고 근육통을 완화하는데 효과가 있습니다.

 

정향 효능 4. 뼈를 튼튼하게 해 줍니다.

 

정향에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그리고 비타민E, 칼슘, 망간과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 뼈를 튼튼하게 해주는 것은 물론이고 성장기 청소년의 발육에도 도움을 줄 수 있고, 뇌건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

정향 효능 5. 항암 작용을 합니다.

 

정향에는 유제놀 성분이 함유되어 있습니다. 유제놀은 암세포의 발생과 성장을 억제해 줍니다. 그리고 발생한 종양이 전이되는 것을 방지해 주기 때문에 항암 효과는 물론이고 암을 예방하는 데도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

정향 효능 6. 항산화 효과가 있습니다.

 

정향에는 유제놀 성분이 함유되어 있습니다. 유제놀 성분은 손상된 세포를 유발하는 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다. 이러한 항산화 효능으로 면역력을 강화해 주고 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

정향 효능 7. 면역력을 강화해 줍니다.

 

정향에는 유제놀과 베타카리요필렌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 항암 효과를 가지고 있어서 암에 효과가 있는 향신료라고 할 수 있습니다. 암을 유발하는 유전자의 발생을 억제해 주고 암세포 성장의 성장과 증식을 막아주고 염증을 없애주는 효과도 있기 때문에 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 그리고 헬리코박터균과 칸디다균과 같은 균의 침입도 억제해 줍니다.

 

정향 효능 8. 항균 작용을 해줍니다.

 

정향은 항균과 바이러스를 막아주는 역할을 합니다. 이러한 효능으로 체내로 들어오는 세균과 바이러스를 막아주고 들어온 바이러스를 제거하는데 도움을 줍니다. 이러한 항균 효능으로 박테리아의 증식을 막아주기 때문에 잇몸 건강에도 도움을 주고 입냄새를 제거하는데도 효과가 있습니다.

 

 

정향 효능 9. 벌레를 쫓아 줍니다.

 

정향은 벌레를 쫓는데도 도움을 줍니다. 정향의 향이 자극정이고 강력하기 때문에 해충들도 냄새를 기피한다고 합니다. 이러한 효능으로 벌레를 쫓는 효능도 기대할 수 있습니다.

 

정향 효능 10. 혈액 순환에 도움을 줍니다.

 

정향은 혈전 생성을 억제하는 역할 해줄 뿐만 아니라 혈소판의 응집을 막아주는 역할을 합니다. 이러한 효능으로 혈류의 흐름을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 그리고 몸이 차가운 사람들은 정향을 꾸준하게 드시게 되면 혈액순환이 원활하게 되어서 몸을 따뜻하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

정향 부작용

 

정향은 다양한 효능이 있지만 부작용도 있습니다. 정향은 자궁을 수축하는 효능이 있어서 임산부는 드시지 않아야 합니다. 그리고 너무 과하게 섭취하게 되면 간에 무리가 갈 수 있어서 손상이 될 수 있다고 합니다. 그리고 정향을 오일로 만든 식품을 섭취를 할 경우에는 원액을 그대로 드시면 부작용이 있을 수 있어서 희석해서 드시면 더욱 좋겠습니다.