숙취 썸네일형 리스트형 술먹고 숙취,두통있을때 해결방법 및 예방방법 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 술 먹었을 때 고통스러운 이유 중에 하나인 두통의 해결방법에 대해 알아보려고 합니다. 술을 먹고 다음날 힘들 경험은 다들 한번쯤은 있으실 거라 생각합니다. 그 증상을 숙취, 술병등으로 불리고 있습니다. 그 증상으로는 무력감, 속 쓰림, 속 메스꺼운, 두통, 어지러움, 구토등의 다양한 증상이 있습니다. 그 중에서도 어지러움을 동반한 두통이 가장 고통스러울 것입니다. 어지러운 두통은 머리 자체가 아픈 것도 고통이지만 어지럽기 때문에 메스꺼움과 두통을 함께 동반하기 때문입니다. 이러한 숙취로 다시는 술을 마시지 않겠다고 다짐하지만 조금만 증상이 괜찮아지면 술 생각이 나서 그런지 우리나라의 술 소비량은 인당 연간 맥주 105병, 소주 68병 정도를 마시나 봅니다. 그러.. 더보기 꿀물의 효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 저희가 평소에 그냥 먹기도 하고 잼 대신 빵에 찍어 먹기도 하고 물에 타 먹기도 하는데요, 오늘은 꿀물의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 꿀은 꿀벌들이 꽃들에서 빨아 모은 꽃의 즙을 말합니다. 꿀물은 꿀을 물에 넣어서 섞어서 만든 물을 말합니다. 꿀물에는 비타민과 각종 미네랄들이 함유되어 있기 때문에 아침에 식사를 하기 전에 따뜻하게 마셔주면 건강에 이로운 점이 많습니다. 꿀물은 숙취에 좋다고 알려져 있기 때문에 드라마에서도 과음을 한 다음날에는 콩나물국과 더불어 꿀물이 많이 등장하고 있습니다. 그러면 오늘은 꿀물의 효능과 부작용에 대해 상세히 알아보도록해요!! 꿀물의 효능 1. 피로 회복에 도움을 줍니다. 요즘은 불규칙하게 잠을 자거나 식습관이 불안정하고,, .. 더보기 엉겅퀴효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 엉겅퀴에 대해 알아보려고 합니다. 국화과에 속하는 엉겅퀴는 꺽으면 하얀 즙이 나온다고 해서 밀크씨슬이라 불리며 간에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 우리가 흔히 곤드레나물 이라 부르는 곤드레가 고려엉겅퀴입니다. 숙취 및 간기능 개선에 좋다는 실리마린이 많이 들어있는 엉겅퀴인 흰무늬엉겅퀴를 밀크씨슬이라고 하며 세계적으로 효능을 인정받고 있습니다. 국내에서 재배되는 엉겅퀴 중에는 큰잎엉겅퀴가 실리마린 함량이 가장 높다고 합니다. 엉겅퀴는 한방에서는 대계, 자계, 야홍화(野紅花), 산우방(山牛旁)이라고도 부릅니다. 엉겅퀴는 전세계 약 250여종이 분포하는데 엉겅퀴의 가시에 찔리면 매우 따갑기 때문에 "가시나물"이라고도 부르기도 합니다. 그러면 엉겅퀴의 효능에 대해 본.. 더보기 이전 1 다음
