삼지구엽초 9가지 효능및 먹는방법, 부작용

안녕하세요. 건강전도사 니크입니다.

 

오늘은 삼지구엽초에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

일단 삼지구엽초라는 이름이 어떻게 생겨났나에 대해서 먼저 알아보겠습니다.

 

3개의 잎이 3개의 가지에서 갈라져서 9개의 잎으로 이루어진다고 해서

 

삼지구엽초라고 이름이 붙여졌다고 합니다.

 

꿩의다리, 승마와 같은 종들과 비슷하게 생겼기 때문에 구별하기가 쉽지 않은데,

 

잎이 하트 형태로 끝에 톱니와 비슷한 결각이 있기 때문에 구분은 가능하다고 합니다.

 

꽃은 그냥 식용으로도 먹기도 하면서 잎, 줄기, 뿌리는 약용으로 쓰여서 모든 것을 사용하는 것만 봐도

 

효능이 정말 뛰어나다는 것을 알 수 있습니다.

 

한방적으로는 자양강장과 정력에 좋다고 해서 달여서 먹거나 술로 담아서 먹는다고 합니다.

 

우리나라에서도 특정 조건이 완성 돼야지 자라나기 때문에 서식하는 수가 매우 적다고 합니다.

 

그러나 남성 정력에 좋다는 것이 알려지면서

 

무분별한 채취가 이루어 져서 지금은 희귀 식물로 보호받고 있다고 합니다.

 

삼지구엽초 성분이 들어간 의학품이 개발되기도 했다고 합니다.

 

그러면 삼지구엽초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

삼지구엽초 효능

 

삼지구엽초 효능 1. 건망증을 줄여주고 치매를 예방해 줍니다.

 

삼지 구엽초에는 뇌기능을 활성화 해주기 때문에 기억력을 높여주고 전반적인 뇌기능을 향상해 줄 수 있습니다. 삼지구엽초는 건망증을 줄여주고 신경증에 도움을 주기도 하고, 치매를 예방하는데 도움을 줍니다.

 

삼지구엽초 효능 2. 뇌졸중치료과 마비증상에 도움을 줍니다.

 

삼지구엽초는 뇌졸중으로 인한 중풍에 효과가 있습니다. 중풍이 오면 마비증상이 오기도 하는데 이에 도움이 되고 손발이 저린 증상에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

삼지구엽초 효능 3. 면역력을 높여줍니다.

 

삼지구엽초는 살균효과가 뛰어납니다. 이러한 효능으로 우리 몸에 들어올 수 있는 바이러스와 세균을 차단해주고 없애주기 때문에 면역력이 높아져서 면역력이 떨어져서 생길 수 있는 증상으로부터 보호해 줄 수 있습니다..

 

삼지구엽초 효능 4. 여성 질환에 도움이 됩니다.

 

삼지구엽초는 기본적으로 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 이로 인해서 자궁이 차가워서 생길 수 있는 불임을 개선해줄 수 있고, 여성 자궁의 발육과 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

 

삼지구엽초 효능 5. 위를 건강하게 해 줍니다.

 

삼지구엽초는 소화가 잘 안 되거나 위장에 관한 질환이 있는 분들에게는 위장을 강화해 주기 때문에 증상은 완화해 줄 수 있습니다. 삼지구엽초는 달여먹기도 하기만 줄기와 잎을 담금주를 만들어서 하루에 한잔씩 저녁 식전에 드시면 좋습니다.

 

삼지구엽초 효능 6. 남성 기능을 강화해 줍니다.

 

삼지구엽초 줄기와 잎에는 이카린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 성기로 혈액 공급을 방해하는 효소를 억제하는데 도움을 주어서 혈류량이 증가하기 때문에 발기 부전으로 고생하고 있는 분들에게 도움을 줍니다. 그리고 삼지구엽초에는 에피메딘 성분이 성호르몬 분비를 증가하는 것은 물론이고 정액양을 늘리는데도 도움을 줍니다.

 

 

삼지구엽초 효능 7. 자양강장과 원기회복에 도움을 줍니다.

 

삼지구엽초는 예로부터 허약체질에 체질개선 위한 목적의 약초로 쓰여왔습니다. 삼지구엽초는 꾸준히 드시게 되면 근육, 뼈, 힘줄과 같은 우리가 살아가는데 필수적으로 필요한 부분에 힘을 얻게 해서 전반적인 체력을 증가시켜 줍니다. 평소에 기운이 없거나 피로한 분들은 삼지구엽초가 효과가 있을 거라 생각합니다.

 

삼지구엽초 효능 8. 피부미용에 도움을 줍니다.

 

삼지구엽초는 피부에도 도움이 됩니다. 피부에 넓어진 모공을 수축해 주고 거친 피부를 매끈하게 해 주는데 도움을 줍니다. 그리고 항산화 작용으로 인해서 피부가 노화되는 것을 막아주는 효과가 있습니다.

 

 

삼지구엽초 효능 9. 혈관건강에 도움을 줍니다.

 

삼지구엽초에는 알칼로이드 성분이 함유되어 있습니다. 알칼로이드 성분은 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있습니다. 이로 인해서 고혈압, 고지혈증, 동맥경화와 같은 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 그리고 혈당을 조절해 주어서 당뇨증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

삼지구엽초 먹는 방법

 

삼지구엽초는 국내에 그 수량이 중국산에 비해 적어 국내산 반드시 확인하시는 것이 좋습니다. 중국에서 대량으로 수입되는 한약재는 잔류농약성분이나 유통과정에서의 위생 문제 등이 꾸준히 제기되고 있습니다. 국내산이 다소 비싸더래도 믿고 사용할 수 있는 국내산을 구입하시는 것이 좋습니다.

 

삼지구엽초를 먹는 대표적인 방법에는 차로 마시는 방법과 술에 담가 마시는 방법과 나물로 먹는 방법이 있습니다. 삼지구엽초는 주로 입과 줄기를 약재로 활용하며, 햇볕에 잘 말려 통풍이 없고 습기가 없는 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

 

1. 차로 마시는 방법

 

진하게 끓여서 꿀을 넣어서 드시는 방법과 좀 연하게 내려서 물대신 수시로 드셔도 좋습니다. 끓이는 방법은 물을 1L를 넣으시고 삼지구엽초는 10~20g 정도 넣고 물이 끓으면 약한 불에서 20분 정도 끓인 후에 드시면 되겠습니다. 끓인 차는 식힌 후에 냉장고에 넣어서 보관해주시고 하루에 2~3잔 정도 드시면 좋습니다.

 

2. 담금주 만드는 방법

 

삼지구엽초는 담금주로 만들어 먹기도 합니다. 삼지구엽초는 말린 것을 200g 정도 준비해 주고 설탕을 100 g 정도 함께 넣은 후에 담금 소주2L를 넣고 난 후에 햇볕이 잘 들지 않고 서늘한 곳에 3개월 동안 숙성시켜서 드시면 좋습니다.

 

3. 나물로 드시는 방법

 

봄에는 삼지구엽초도 어린순이 돋아납니다. 이때 어린순과 줄기를 살짝 데친 후에 나물을 해서 드시는 것과 같이 드시면 맛이 좋습니다.

 

 

삼지구엽초 부작용

 

삼지구엽초는 특별한 독성이 있다고는 알려져 있지 않습니다. 하지만 너무 과하게 섭취하실 경우에는 호흡곤란, 경련, 어지러움, 구토와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 이명, 위장 장애와 같은 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 기본적으로 성질은 건조하기 때문에 몸에 진액이 부족한 분들은 섭취에 주의를 기울여 주시기 바랍니다.