엉겅퀴부작용 썸네일형 리스트형 엉겅퀴효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 엉겅퀴에 대해 알아보려고 합니다. 국화과에 속하는 엉겅퀴는 꺽으면 하얀 즙이 나온다고 해서 밀크씨슬이라 불리며 간에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 우리가 흔히 곤드레나물 이라 부르는 곤드레가 고려엉겅퀴입니다. 숙취 및 간기능 개선에 좋다는 실리마린이 많이 들어있는 엉겅퀴인 흰무늬엉겅퀴를 밀크씨슬이라고 하며 세계적으로 효능을 인정받고 있습니다. 국내에서 재배되는 엉겅퀴 중에는 큰잎엉겅퀴가 실리마린 함량이 가장 높다고 합니다. 엉겅퀴는 한방에서는 대계, 자계, 야홍화(野紅花), 산우방(山牛旁)이라고도 부릅니다. 엉겅퀴는 전세계 약 250여종이 분포하는데 엉겅퀴의 가시에 찔리면 매우 따갑기 때문에 "가시나물"이라고도 부르기도 합니다. 그러면 엉겅퀴의 효능에 대해 본.. 더보기 이전 1 다음
