돼지감자식이섬유 썸네일형 리스트형 돼지감자 효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 돼지감자에 대해 알아보려고 합니다. 돼지감자는 우리나라에서 사람이 먹지 않고 돼지들이 먹는 감자라고 해서 돼지감자라고 불리는 감자입니다. 돼지감자는 생긴 것도 제각각이고 못생겨서 인지 뚱딴지라고 불리기도 합니다. 돼지감자가 주목을 받게 된 이유는 천연 인슐린이라는 이눌린이 다량으로 함유되어 있기 때문입니다. 돼지감자 자체가 혈당을 낮추기 때문에 당뇨에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 돼지감자는 일반 감자와 달리 요리를 해서 먹기보다는 잘라서 말린 후에 볶아서 차로 만들어 먹는 경우가 많습니다. 돼지감자에는 특유의 쓴맛이 있기 때문에 단맛을 내는 다른 약재들과 섞어서 차로 만들어서 꾸준히 드시면 효능을 보실 수 있을 것입니다. 그러면 돼지감자 효능에 대해 자세히 .. 더보기 이전 1 다음
