눈개승마효능 썸네일형 리스트형 눈개승마, 삼나물 9가지 효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 눈개승마(삼나물)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈개승마는 생으로 먹으면 두릅맛이 나고 삶아 먹으면 고기맛이 나는 신기한 식물입니다. 눈개승마는 울릉도의 특산품이고 초기에 제초만 잘해준다면 크게 관리할 것이 없어서 키우기가 쉽다고 합니다. 그리고 다년생 식물이기 때문에 몇 년 동안 수확이 가능하다고 합니다. 눈개승마는 크게 칼슘, 철분을 많이 함유하고 있기 때문에 기력회복에 좋을 뿐만 아니라 다양한 요리에도 활용이 가능해서 인기 있는 식물이라고 합니다. 눈개승마에는 사포닌, 단백질, 베타카로틴과 같은 성분들도 함유되어 있기 때문에 우리 몸에는 도움이 될 수밖에 없는 것 같습니다. 그리고 마이클 잭슨이 우리나라에 방문했을 때 눈개승마비빔밥을 먹고 너무 맛있었던 탓.. 더보기 이전 1 다음
