귤조생 썸네일형 리스트형 귤 효능 및 종류, 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 귤에 대해 알아보려고 합니다. 요즘에 제일 많이 드시는 과일이 귤일 것입니다. 저도 박스째로 사다 놓고 먹고 있을 만큼 겨울이면 생각나는 대표적인 과일입니다. 감귤하면 또 생각나는 지역은 관광으로도 유명한 제주도입니다. 새콤 달콤한 귤을 먹고 있으면 기분마저 상쾌해지는 듯한 느낌이 듭니다. 하루에 2~3개 정도만 먹더라도 하루에 필요한 비타민C를 모두 섭취할 수 있을만큼 비타민을 다량으로 가지고 있습니다. 귤이 가지고 있는 성분은 비타민 이외에도 구연산, 식이섬유, 펙틴과같은 영양소를 골고루 가지고 있습니다. 오늘은 귤 효능뿐만 아니라 귤의 수확시기에 따른 종류에 대해서도 알아보려고 합니다. 귤의 수확시기에 따른 종류 1. 극조생 제일 처음 수확하는 귤을 말하는.. 더보기 이전 1 다음
