초석잠효능 썸네일형 리스트형 초석잠 효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 초석잠에 대해서 알아보려고 합니다. 초석잠은 꿀풀과 석잠풀의 뿌리 열매라고 합니다. 누에를 닮은 모양으로 누에잠(蠶)을(蠶) 서서 초석잠이라고 하네요. 민간에서는 뇌기능을 활성화시켜 주기 때문에 치매를 예방하는 효능으로 먹었다고 합니다. 초석잠은 음식으로도 많이 활용이 된다고 합니다. 장아찌로 만들어 먹기도 하고 차로도 끓여서 먹지만 가장 효과적인 방법은 달여먹는 방법이 좋다고 합니다. 그러면 초석잠의 효능에 대해 자세히 알아보도록 해요. 초석잠 효능 초석잠 효능 1. 뇌기능향상으로 치매를 예방해 줍니다. 초석잠에는 콜린과 페닐에타노이드라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 체닐에타노이드 성분은 채소류에만 유일하게 가지고 있는 성분인데, 뇌기능을 향상시켜준다고 합.. 더보기 이전 1 다음
