진피 썸네일형 리스트형 귤피차,귤껍질차 효능 및 만드는방법 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 귤피차에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 지금 귤 철이라 그런지 귤껍질을 어떻게 활용할 수 있을까 고민해봤습니다. 그런데 귤껍질을 말려서 차로 만들어 먹으면 향도 좋고 다양한 효능이 있다고 합니다. 겨울철에는 감기를 예방해 주는 것은 물론이고 피로회복에도 도움을 준다고 합니다. 그렇지만 귤껍질을 그대로 말려서 먹으면 안된다고 합니다. 말린상태로 끓여서 먹는 것이기 때문에 농약성분을 잘 씻어서 제거하고 먹어야 합니다. 생강이나 계피, 꿀과 설탕을 넣어서 끓여서 먹어도 맛이 좋다고 합니다. 귤껍질은 오래 될수록 효능이 좋고, 붉을수록 효능이 좋다고 알려져 있는데, 홍피, 진피라고 부르기도 합니다. 귤껍질 차를 드시게 되면 기가 뭉친 것을 풀어주는 것은 물론이고 비장 기.. 더보기 이전 1 다음
