아티초크불로초 썸네일형 리스트형 아티초크 효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 아티초크에 대해 알아보려고 합니다. 아티초크는 국화과에 속하는 다년생 식물로 머리 부분은 꽃받침이 포엽에 둘러싸인 모양을 하고 있습니다. 꽃받침 부분은 두툼하고 살이 많고 연하고, 속안에 풀처럼 생긴 털을 제거하고 먹을 수 있다고 합니다. 포엽의 밑동과 부분과 줄기 부분도 식용으로 쓰인다고 합니다. 이탈리아에서 많이 먹고 있는 아티초크는 프랑스에서 들여왔다고 합니다. 유럽에서는 불로초라 불리는 아티초크는 항산화 작용이 뛰어나 우리 몸의 노화를 방지해주는 효능이 탁월하고 여러 가지 효능이 뛰어나다고 합니다. 그러면 아티초크 효능에 대해 알아보도록 해요. 아티초크 효능 아티초크 효능 1. 노화방지에 효과적입니다. 유럽에서는 아티초크를 불로초라고 부르고 있습니다. 그.. 더보기 이전 1 다음
