산수유부작용 썸네일형 리스트형 산수유효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 산수유는 옛부터 간과 신장을 보호하면서 젊음을 찾아주는 효과가 있다고 하여 약재로 많이 사용되어 왔습니다. 구기자와 모양이 비슷하지만 입에 넣었을 때 신 맛이 나는 것이 특징이며, 과육과 씨앗을 분리해서 육질은 차나 술로 달여 먹거나 한약 재료로 사용한다고 합니다. 산수유 자체는 열량과 지방 함량이 낮으면서도 배뇨 장애를 개선하는 효과가 있어 다이어트를 할 때 섭취하기에 매우 좋은 약재입니다. 산수유는 옛날부터 몸이 차가운분들에게 특히 좋은 약재로 알려져 있습니다. 산수유가 위쪽에 있는 열기를 내리면서 복부의 원기를 더하여 손발이 차가운 사람에게 좋다고 알려져 있습니다. 또 음기를 보강하는 성질이 있다고 해서 남성이나 여성의 성기능이 약할 때 이를 개선하는데 도움이 된.. 더보기 이전 1 다음
