늙은호박즙 썸네일형 리스트형 호박즙 효능 및 부작용 안녕하세요. 건강전도사 니크입니다. 오늘은 부종에 좋다고 알려져 있는 호박즙에 대해 알아보려고 합니다. 호박은 이름에서도 알 수 있듯이 박과에 속하는 식물로 영양분이 다양하다고 할 수 있습니다. 남녀노소 나이대에 상관없이 많이 찾는 식품입니다. 특히 호박은 소화와 흡수가 잘되기 때문에 위장이 약하고 기가 허약하신 분,, 수술을 한 환자에게 효과가 있다고 알려져 있기 때문에 많이 찾는 식품이기도 합니다. 요즘같이 코로나19와 독감으로 면역력이 중요한 시기에 알맞은 식품이라 생각합니다. 호박에는 수분이 거의 대부분이고, 탄수화물, 단백질, 지방, 섬유질, 무기질 함유되어있습니다. 또한 체내 흡수되면 비타민A로 변하는 베타카로틴과 비타민B1, 비타민C 등이 함유되어있습니다. 그러면 호박즙의 효능에 대해 자세히.. 더보기 이전 1 다음
